Marrakech Highlights EMEA Future Millionaire Team Retreat 2012 Morocco

Retiro Futura Equipe Milionário EMEA 2012
Veja os momentos mais importantes deste fantástico retiro, veja também toda a alegria, glamour e excitação desta semana em Marrakech!
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EMEA Future Millionaire Team Retreat 2012
Check out the highlights from this fantastic Retreat and see all the excitement from the week in Marrakech!

Herbalife. nutrition for a better life.

Herbalife recommend a Healthy Good Nutrition and a Active Life Style.

For more informations about Herbalife, contact:

Rodrigo Ribeiro

ribeirorod@gmail.com

Herbalife e o novo batido F1 festiva

Este fim de ano, a edição da F1 Festiva tem um sabor aromático a baunilha e pode ser servida quente. Mantendo todas as características da Fórmula 1 de sempre, este batido é perfeito para as manhãs frias de inverno. A embalagem da edição limitada transmite o mote festivo que se confirma no sabor, mas não se sente na linha!

Estudos clínicos revelam que a ingestão diária de batidos substitutos de refeição é uma forma eficaz de controlar o peso, sempre que aliada à prática de exercício físico moderado. A F1 Festiva é uma deliciosa refeição equilibrada, rápida de preparar, e composta por uma combinação perfeita de proteínas e nutrientes essenciais.

Principais benefícios

- A F1 é o batido, substituto de refeição, mais vendido no mundo.
- Forma eficaz, e cientificamente comprovada, de controlar o peso
- Rica em proteína proveniente da soja e do leite (18 gr por dose), uma excelente alternativa para quem pretende desenvolver massa muscular magra, através da prática de exercício físico.
- Rica em vitaminas e minerais para o ajudar a obter uma dieta alimentar equilibrada
- Uma tentação com menos de 220kCal.

Encomende já o seu Formula 1 Festiva, e sinta a diferença!

Rodrigo Ferreira de Ribeiro

ribeirorod@gmail.com
Skype: ribazz.com
mobile: 00351917143167 00351963221990
Lisboa - PORTUGAL

Saiba mais sobre a Fórmula 1 da Herbalife!

RADIANT C - Natural skin care products by Herbalife

Formulated with vitamin C, mandarin orange, lemon, grapefruit and lime extracts, these products give your skin the antioxidant protection it needs to look and feel its best! Try the full range of Radiant C products and look and feel radiant.
Feel & "C" the Difference
Stress, fatigue, sun and pollution can all take their toll on your skin, leaving it dry, lined and dull. Skin Revitalizers include antioxidants, vitamins and botanicals to renew your complexion and help reveal your best-looking skin today. 

Youthful 
Infused with Vitamin C, Ylang- Ylang essential oil and jojoba beads, use Radiant C Daily Facial Scrub Cleanser for a healthy glow. 

Daily Skin Protection 
To protect your youthful appearance, apply Radiant C Body Lotion SPF 15 daily. Silky, soothing and citrus scented. 

Radiant 
Refresh your skin by moisturizing each day with Radiant C Face Quencher and Radiant C Daily Skin Booster!

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Radiant C Daily Skin Booster

Harness the power of antioxidant vitamin C to seal in skin's moisture with this emollient-rich gel cream.

Minimize the appearance of fine lines and wrinkles
Improve skin texture
Guard against free radicals
Replenish the vitamin C in your skin and protect yourself from free radicals with a high-quality stable form of it. This light gel cream helps seal in skin's moisture, preventing dry skin. It also minimizes pores and helps makeup glide on easily.



Radiant C Face Quencher

Refreshing vitamin C spritz, for men and women, provides dry, water-starved skin with a cool, rejuvenating burst. Helps set makeup for longer wear.

Refresh tired-looking skin
Get instant hydration and moisture 
Give your skin a cool antioxidant burst
Spritz face throughout the day to revitalize skin with this cool vitamin C spray. Not only does it provide instant hydration, it helps freshen makeup.


Radiant C Facial Scrub Cleanser 150 ml / 5 oz.

Cleanse, soften and smooth dull tired skin with vitamin C, jojoba beads and citrus extracts. For all skin types.

Exfoliate and revitalize skin
Prevent a dull, tired complexion
Maximize antioxidant skin protection
As we age, skin cell turnover slows resulting in dull looking skin. Vitamin C can help defend skin from free radical damage. Get adequate amounts of this super antioxidant with this gentle scrub. Jojoba and beeswax beads help smooth and polish.


Radiant C Body Lotion SPF 15 200 ml / 6.7 oz.

Moisturize skin and maximize protection from the sun with this lightweight, non-greasy, vitamin C-based lotion for everyday moisture.

Protect skin from the sun with SPF 15
Guard against damage from UVA/UVB rays
Boost antioxidant protection
Protect skin from daily exposure to the sun's damaging rays with this orange-scented body lotion infused with vitamin C for antioxidant defense. Non-greasy formula is gentle enough for everyday use.

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Rodrigo Ferreira de Ribeiro

ribeirorod@gmail.com
Skype: ribazz.com
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Lisboa - PORTUGAL

Porquê HERBALIFE? Porquê AGORA? A realidade e o futuro - História de sucesso no Brasil

A Oportunidade de Negócio Herbalife

Está motivado para começar o seu sucesso internacional com a Herbalife?
Entre em contato, e darei todas as informações para o ajudar a atingir os seus objetivos pessoais e financeiros.

Agradeço a sua atenção, com os desejos de uma Vida plena de Amor, Paz e Alegria!

Saudações a todos,

Rodrigo Ribeiro

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ribeirorod@gmail.com


Distribuidor Independente Herbalife
Brasil Portugal España France Italia Switzerland UK USA

Digressão Europeia de Estilo de Vida Ativo e Saudável; Evento Especial de Clubes de Nutrição - Fátima, Portugal

Laércio Azambuja e Janaina Bravo Azambuja, obrigado pela inspiração e motivação! 

Michael Burton, da Equipe de presidentes Executivos da Herbalife, John Heiss, diretor desporto e Fitness na Herbalife  e Samantha Clayton,consultora Herbalife, especialista em Fitness e antiga alteta olímpica.

Foi realmente uma experiência encantadora, conhecer as histórias de sucesso, a motivação e dedicação de Michael Burton nos USA, e informações uteis sobre a linha Herbalife24 com John Heiss. 

John Heiss, Ph.D.

Director, Sports and Fitness, Worldwide Product Marketing, Herbalife

A Família Herbalife - Herbalife Family, Extravaganza Barcelona 21-24 Set. 2012

Thanks to all friends in Herbalife, it was an amazing Extravaganza!

Obrigado a todos os amigos Herbalife, foi uma Extravaganza inesquecível!

Veja o catálogo de produtos da Herbalife em Portugal

Agora já pode ver online o catálogo da Herbalife em Portugal. Leo Messi, atleta profissional patrocinado pela Herbalife é o destaque de capa, promovendo o batido Fórmula 1. Veja também a nova linha Herbal Aloé, á base de Aloes Vera. 

Para ver o catálogo Herbalife Portugal clique aqui.

Para mais informações ou pedidos, contacte o seu Distribuidor Independente Herbalife.

Rodrigo Ribeiro

ribeirorod@gmail.com

mobile: 00351 917 143 167 * 00351 963 221 990

Lisboa - PORTUGAL

Isabele testou os shakes da Herbalife, emagreceu 3 quilos sem passar fome

Ela ficou 15 dias tomando o kit e jura que não passou fome

Por Eliane Contreras e Carol Cagno

Caio MelloIsabele Gonzales Barreto, 22 anos, analista contabilidade Emagreceu: 3 quilos Testou: Herbalife

“Adorei todos os produtos, com exceção das barrinhas, que achei meio enjoativas. Tomava o shake todos os dias para substituir o café da manhã, mas escapava duas vezes por semana no jantar. Sentia-me satisfeita e mais resistente aos doces. Durante o programa, não comi chocolate todos os dias como costumo fazer. Deixava para tomar a sopa quando não tinha muito tempo para almoçar. Meu intestino funcionou melhor por causa das fibras em cápsula. A sugestão era tomar dois tabletes três vezes ao dia, mas observei que meu organismo respondia bem usando apenas duas vezes. Emagreci 3 quilos sem passar fome e não perdi o pique para malhar. Logo na primeira semana minhas roupas estavam mais larguinhas e tive vontade de me cuidar. Vou continuar substituindo uma refeição por dia pelo shake.”

Shake (baunilha, chocolate, morango, frutas tropicais, cookies & cream, 92 reais o pote com 550 g), barra de proteína (torta de limão e brownie, 42 reais a caixa com 7 unidades),sopa (quatro queijos com croütons, frango e legumes, legumes e verduras, 42 reais a caixa com 7 sachês), pó para chá (original, pêssego, framboesa, limão, 139 reais o pote com 100 g), fibras em tablete (41 reais, 180 tabletes), proteína em pó (83 reais o pote com 240 g).

Produção: Vanessa de Castro. Cabelo e maquiagem: Penélope Beolchi (Lu Molinos e Agenciados).http://boaforma.abril.com.br/

3 x simple 6 pack exercises to strengthen your core, fast by Samantha Clayton

Want a perfect 6 pack?  Most people have a vague idea that a toned stomach would be nice but a lot of people also stop at just the idea.

I’m here to tell you that you can find your 6 pack and make that dream of toned abs a reality.  Take a look at my three simple 6 pack exercises and make time in your busy day to warm up and squeeze in a few repetitions.  You’ll achieve results that will make you proud or at least make it easier to fasten that button!

Exercises evolve

When you think back to your school days, do you remember doing sit-ups where you lay down and then sat all the way up? Well, exercises evolve. The beauty of this is that you can benefit from our improved understanding of the human body to focus your efforts, get visible results faster, and avoid injury.

Research in the fitness industry is constant; there are always new ideas and new methods under development to help improve and maintain the human body. It’s hard to keep up with the latest fitness trends, but I can tell you which exercises are the most effective, the easiest to do correctly and the most fun!

Think of fitness like fashion. In the fashion industry there are some items that seem to always be in fashion, like jeans. But, hang-on, jeans are always changing aren’t they? With a wider or slimmer leg and a different pocket style,  you can suddenly date a pair of jeans to a decade if not a specific year. And, just like your favorite pair of jeans, there are some exercises that are simply too good to give up.

What happened to the good old-fashioned ‘sit up’?

A sit-up is an abdominal and hip flexor strengthening exercise that used to be performed by lying down with your back flat on the floor, your arms behind your head and your knees slightly bent. For a long time this was the go-to exercise for a 6 pack. The aim was to sit up until your chest touched your thighs then lower all the way back down to the floor. You may have to think back to gym class where you might have had to perform a sit up test, or think of old army movies where soldiers were sometimes shown doing full “all the way up, all the way down” sit ups in the mud.

Research and common sense eventually taught us that this move puts a lot of un-due stress on your lumbar spine. The risks to your spinal health out-weighed the benefits of this move, but by slightly modifying this old reliable exercise, you get a sit up that is as safe as it is effective.

Suddenly a ‘sit up’ became a ‘crunch’

We may call the modern version of a sit up a crunch, but it is not really a brand new exercise. A crunch is simply that old pair of jeans with a new set of buttons! You can add many variations to the crunch or abandon lying on the floor completely and crunch standing up.

Improve your abs and hip flexors by trying my three variations of the famous sit up because a flat and toned six pack will always be in fashion.

6 pack exercise one: crunch with twist

Lie on the floor and do a pelvic tilt to ensure your back is flat on the floor. Lift one knee up at a time so that you have a 90 degree angle at the knee. Place the tips of your fingers behind your ears, but don’t pull your neck forward.

Engage your abdominal muscles as you take your right elbow toward your left knee. This should be done in a slow and controlled motion. Hold for one second and then lower back down gently.

Make sure you complete each rep mindfully and engage your abs rather than letting your back do the work.

6 pack exercise two: standing crunch

Standing abdominal exercises challenge your balance and can keep you out of the mud, which means there is no need to skip your abdominal work if you are outside on a wet day!

You can do this move with or without a weight depending on your fitness level. Start by standing with your feet about shoulder-width apart and place your arms overhead.

Lower your arms as you lift one knee toward your chest, trying to bring your ribcage toward your knee. You should feel your abdominal muscles working overtime as you try to maintain your balance.

The added benefit of using weights is that you tone your shoulders at the same time. Think of it as a bonus exercise!

6 pack exercise three:  ‘V’ sit (on or off a half ball)

This is an advanced core strength exercise that requires muscular control and balance.

If you have one, sit on your half ball or sit down on the floor with plenty of space around you. To get started you need to practice lifting one bent leg at a time and holding, before lowering your leg back down. Beginners should aim for three to five seconds while more advanced exercisers can hold for longer.

Once you have mastered holding both legs at a bent angle, you can attempt to make a full ‘V’ shape with your body. Hold onto your knees for balance until you feel comfortable progressing to a full ‘V’ sit.

Do not strain your neck muscles, you must fully engage your abdominal muscles and remember to breathe.

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Practice makes perfect. During some workouts I feel like I get more of an abdominal work out from laughing and falling off – even us professionals have to practice the advanced moves!

Fitness should be fun, it’s great to challenge yourself but always remember to take it one step at a time and work out safely.

Written by Samantha Clayton. Samantha is a paid consultant for Herbalife.

www.discovergoodnutrition.com

Formação de Clubes de Nutrição Herbalife em Fátima, Portugal

Fim de semana Especial

Este último fim de semana, participei no treinamento de Clubes de Nutrição da Herbalife em Fátima, Portugal. Foi muito inspirador conhecer os casos de sucesso de Janaina Bravo e Laércio Azambuja, fazem parte da Equipa de Presidentes Executivos 15 K. A simpatia e a forma como explicaram como atingir o sucesso com a Herbalife e com os EVS (Espaço de Vida Saudável) no Brasil.

Obrigado por partilharem as suas histórias e nos inspirarem a todos os que fazem o negócio Herbalife em Portugal.

Janaina Bravo & Laércio Azambuja Passamos a ter mais tempo livre, o que nos possibilita a ter um estilo de vida completamente diferente Janaina Bravo & Laércio Azambuja Antes da Herbalife Laércio trabalhou por 17 anos como funcionário público no Rio Grande Do Sul e não via nenhuma perspectiva de crescimento profissional. È formado em Educação Física,mas atuou por muito pouco tempo nesta área. Logo que conheceu a empresa passou a utilizar os produtos. Para sua alegria, reduziu 6kg e melhorou muito os níveis de energia e disposição. Passou a fazer o negócio em tempo parcial e ao final do 1º mês já havia ganho como renda extra R$: 1.300,00, ficou muito animado com a perspectiva de crescimento. Buscou informção em treinamentos e ao final de 8 meses passou a desenvolver em tempo integral, nesta época sua renda com Herbalife já ultrapassava R$: 7.000,00, o que correspondia a 4 vezes o seu salário de funcionário público. Minha esposa Janaina com o uso dos produtos teve um resultado incrível 17Kg eliminados, antes da Herbalife ela trabalhou por 10 anos em uma empresa de produções e eventos na qual era completamente insatisfeita pois não tinha dinheiro e tempo livre, também era Profº e dava aula de Natação sem estilo de vida nenhum. Desenvolvemos este negócio a 14 anos anos de uma forma muito simples, mágica e divertida. Passamos a ter mais tempo livre, o que nos possibilita a ter um estilo de vida completamente diferente. Conhecemos diversos países, lugares incríveis e atualmente moramos em um lugar que jamais imaginávamos morar isso só a Herbalife pode nos proporcionar. Hoje levamos esta missão a todos, pois este era o sonho de Mark levar esses produtos e a oportunidade de negócio ao redor do mundo, acrescentamos aos nossos planos o projeto Milionário na qual possibilita ajudar muitas pessoas a realizarem seus SONHOS. Sucesso a todos !!!! Janaina & Laércio Azambuja.